DUK
KAS YRA KOUČINGAS? Koučingas – tai procesas, kurio metu koučas padeda klientui siekti asmeninių ar profesinių tikslų, atrasti savo galimybes ir įgyvendinti pokyčius. Šis metodas yra orientuotas į netolimą ir norimą ateitį bei potencialo atskleidimą, o viena sesija dažniausiai trunka apie 60 min. Koučingas gali apimti įvairias sritis: - karjerą ir profesinį augimą; - asmeninius tikslus ir santykius; - savivertę, emocijų valdymą ir gyvenimo balansą; - verslo, startuolių ar kūrybinių projektų vystymą. Pasirinkite sau aktualų klausimą ir jį geriausiai išmanantį specialistą.
KAM LABIAUSIAI TINKA KOUČINGAS? Koučingas naudingas bet kuriuo gyvenimo etapu, kai norisi aiškumo ir krypties: - planuojant ar keičiant karjerą ir jos kryptį, - siekiant asmeninio tobulėjimo ir tikslų įgyvendinimo, - sprendžiant konfliktus ar santykių iššūkius, - startuojant su nauju projektu ar verslu. Jeigu jaučiate, kad norite daugiau aiškumo, motyvacijos ar paramos priimant sprendimus – koučingas gali tapti vienas iš pagalbininkų - pasidomėkite plačiau ir aptarkite su specialistu galimas naudas ir kryptis Jums.
KOKIA KOUČINGO NAUDA? Asmeniškai ir organizacijai Asmeniškai - - daugiau aiškumo ir savivokos; - sustiprėjęs pasitikėjimas savimi; - geresnis emocijų valdymas; - ryškesnė motyvacija siekti tikslų. Organizacijai: - aukštesnis komandos produktyvumas; - geresni santykiai ir mažesnė darbuotojų kaita; - pozityvesnė organizacinė kultūra.
KOKIE YRA KOUČINGO STILIAI IR KAIP MAN PASIRINKTI TINKAMIAUSIĄ? Kiekvienas koučingo specialistas turi savo stilių, kuris remiasi ir jo vertybėmis, ir jūsų poreikiais: - Autoritariškas – aiški kryptis ir nurodymai, „tvirta ranka“. - Demokratinis – daugiau atsakomybės už procesą ir sprendimus paliekama jums. - Holistinis – žiūrima į žmogų kaip į visumą; tinka, kai norisi giliau suprasti elgesio modelius. - Autokratinis – struktūra ir drausmė, mažiau lankstumo, bet aiškūs rezultatai. - Vizionieriškas – įkvėpimas, palaikymas, vizijos kūrimas ir motyvacija. Renkantis koučą verta pasvarstyti, ko jums šiuo metu labiausiai reikia – ar aiškios krypties, ar daugiau palaikymo, ar įkvėpimo.
KOKIUS ĮRANKIUS TAIKAU SAVO DARBE? Mokymų ir konsultacijų metu naudoju patirtinius ir kūrybinius metodus, kurie padeda greičiau pasiekti pokyčius, pavyzdžiui, - MNTEST ir Compass – karjeros ir prigimčių testai, padedantys atrasti savo stipriąsias puses. - Colourblind – komandinis patirtinis žaidimas apie bendradarbiavimą. - POY (Points of You) ir bet kurios kitos metaforinės kortelės – refleksijoms ir savęs pažinimui. - EMER emocijų žemėlapis – emocijų atpažinimui ir jų valdymo įgūdžiams stiprinti. - EMDR - streso ir trauminių patirčių valdymui.
KOKIOS PASLAUGŲ KAINOS LIETUVOJE? Mano individualios konsultacijos kaina yra 75Eur / 55 min. Organizacinės konsultacijos ar mokymai: 250 € / 60 min. Jei taikomi autorizuoti testai (MNTEST ar Compass), kaina gali būti didesnė dėl duomenų apdorojimo ir analizės (apie 350 Eur). Jei svarstote, kokia paslauga jums tinkamiausia – tiesiog parašykite ir kartu raskime geriausią sprendimą.