top of page

PASLAUGOS

psichologija128px-smelinis.png

TERAPIJA IR

KOUČINGAS

mokymai128px-smelinis.png

MOKYMAI

KARJEROS

KONSULTAVIMAS

ONLINE

PROGRAMOS

Terapija ir koučingas

psichologija128px-sviesiaizalia.png

Kartais gyvenimas ima ir sustabdo mus.
Sveikatos iššūkiai, netektys, perdegimas, krizės – visa tai tyliai pakoreguoja mūsų gyvenimo ir profesinių veiklų kryptis. Ir dažniausiai tokiais momentais labai pritrūksta tiek drąsos ieškoti pagalbos, tiek žmogaus, kuris tiesiog būtų šalia ir išklausytų, suteiktų atramą, šilumos, o kartais – tiesiog leistų pabūti ir paverkti drauge be vertinimo.

Tai proga stabtelti ir sąmoningai peržvelgti savo gyvenimą labiau išgirstant save ir savo poreikius. 

Kviečiu į individualius pokalbius –
čia saugioje erdvėje galime kalbėtis, tyrinėti pokyčius, ieškoti įkvėpimo ir atramos.

Padovanokite sau gražią dovaną - asmeninę terapiją ar koučingą - rūpintis savimi galite pradėti jau nuo šiandien.

Mokymai

mokymai128px-sveisiaizalia.png

Mokymus, kuriuos vedu, pavadinčiau tokiais, kurie keičia požiūrį į kasdienybę.

​

Mokymus vedu tiems, kurie nori ne tik žinių, bet ir praktinės patirties, padedančios augti profesiškai ir asmeniškai.

Jų centre – minkštųjų kompetencijų ugdymas, kuris tiesiogiai stiprina komunikaciją, bendradarbiavimą ir pasitikėjimą savimi bei komanda.

Temos, kurias nagrinėjame kartu:

  • Koučingas ir lyderystė.

  • Efektyvus bendravimas ir bendradarbiavimas per koučingo kompetencijas.

  • Emocinis intelektas ir savęs pažinimas (vidinio kritiko temos ir pan.).

Mokymų metu taikau praktinius įrankius ir patirtinius metodus, kurie padeda patirtį paversti pokyčiu.

Kiekvieną programą kuriu individualiai pagal konkrečios organizacijos užklausą tam, kad mokymai taptų ne dar vienu seminaru, o prasmingu žingsniu į pokytį.

Karjeros Konsultacijos 

Kartais ateina laikas sustoti ir paklausti savęs, ką aš iš tiesų noriu veikti? kur esu stipriausias/-ia? kaip jausčiausi gyvendamas/-a savo ritmu?

Karjeros konsultacijos padeda tiek moksleiviams, tiek suaugusiems geriau pažinti save ir priimti aiškius sprendimus dėl studijų ar profesijos.

  • Moksleiviams siūlau „Compass“ testą – jis padeda suprasti stipriąsias puses, numatyti tinkamiausias studijų kryptis ir pamatyti savo psichologinį portretą, kuris leidžia lengviau planuoti ateitį.

  • Suaugusiesiems taikau „Multiple Natures“ (Daugialypių prigimčių) testą, kuris atskleidžia polinkius, stiprybes ir natūralias elgesio kryptis, padedančias priimti sprendimus dėl karjeros ar pokyčių gyvenime.

Gyvenimas harmonijoje su savo prigimtimi – tai daugiau lengvumo, aiškumo ir vidinio pasitenkinimo.
Tad gal laikas sužinoti, kokia yra tavo tikroji „super galia“ ir kaip ją paversti gyvenimo kryptimi?

Online programos

Kartais norisi sustoti ir skirti laiko sau – ramiai, be spaudimo, savo tempu.
Tam ir sukūriau online programas, kurios leidžia mokytis, tyrinėti save ir augti ten, kur jums patogu.

Jose rasite vaizdo pamokas, praktines užduotis ir refleksijas, kurios padės:

  • geriau pažinti save ir savo vidinius stabdžius;

  • įgyti konkrečių įrankių, kaip valdyti stresą, emocijas ar stiprinti lyderystę;

  • žingsnis po žingsnio kurti prasmingesnį ir sąmoningesnį gyvenimą.

Programos sukurtos taip, kad galėtumėte mokytis savarankiškai, bet kartu jaustumėtės lyg turėtumėte asmeninį palydovą kelyje į pokyčius.

bottom of page